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27/08/2019 às 17h10min - Atualizada em 28/08/2019 às 00h00min

O uso excessivo de aparelhos eletrônicos causa danos à visão

Considerada a terceira principal causa de cegueira, a miopia atinge 1 bilhão de pessoas no mundo. No Brasil, até 2020, o índice deve aumentar de 27 para 50,7%. Estima-se também que em 2050 metade da população mundial seja míope. O uso da tecnologia pode agravar o problema.

DINO
https://www.cbv.med.br/

A miopia tem se tornado cada vez mais comum dentre os problemas oftalmológicos. O crescimento da população míope pode estar relacionado ao estilo de vida das crianças. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o problema atinge cerca de 1 bilhão de pessoas no mundo e estima-se que até 2050 metade da população sofrerá com essa condição. No Brasil, até 2020, o índice deve aumentar de 27 para 50,7%.

Considerada a terceira principal causa de cegueira, a miopia é caracterizada pela dificuldade de enxergar de longe. O principal fator que influencia o aparecimento do problema é a hereditariedade. Porém, pode estar associado também ao uso demasiado de smartphones, tablets e computadores.

De acordo com a Dra. Núbia Lima, oftalmologista do CBV - Hospital de Olhos, a miopia é uma doença genética, mas há também outro fator que pode desencadeá-la: "O uso exagerado dos aparelhos eletrônicos pode agravar o problema, por isso, o aumento do número de pessoas míopes." relata.

Normalmente, a miopia se manifesta na infância ou na adolescência. Por essa razão, é necessário tomar alguns cuidados, entre eles: limitar o uso dos aparelhos eletrônicos (principalmente antes de dormir), estimular brincadeiras ao ar livre e evitar televisão no quarto. Outra maneira mais efetiva de prevenir e controlar possíveis problemas oculares é ir ao oftalmologista com frequência.

A visão da pessoa míope é desfocada, com isso, ao fazer esforço para enxergar melhor, as dores de cabeça podem ser constantes. Além disso, o problema pode trazer - a longo prazo - descolamento de retina e degeneração macular, que pode levar à cegueira.

Ainda segundo a Dra. Núbia Lima, é necessário que, ao longo do dia, sejam realizados exercícios para os olhos: "Para cada hora trabalhada com computador ou demais aparelhos eletrônicos, é fundamental descansar a vista. O ideal é dar uma pausa no trabalho e olhar para longe, durante alguns minutos. Além disso, as atividades outdoors são importantes tanto para as crianças quanto para os adultos." destaca.

Na maioria dos casos, o problema é resolvido mediante o uso de óculos ou lentes de contato. Mas, para quem deseja conquistar a independência desse itens, há a opção de realizar a cirurgia refrativa - desde que faça o acompanhamento com o médico oftalmologista, que irá avaliar e diagnosticar a necessidade de correção visual.


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